食事管理がツラい人の「食べながら痩せるクリーンイーティング」出来るサプリ「サクナサク」飲んでみた感想♪

「食べたいモノ食べたい！」で食事制限するのが辛い・・・
ジムに通ったりする運動は億劫だし、結果が出るぐらい続けるのは結構大変・・・
エステにもたまには通ってるけど、お金がかかるから詰めて通うのは無理。＞＜！


子供のこと、家のこと、仕事、お付き合い、なにかと忙しい子育て世代。
自分のことにかけられる時間も、あんまり無いのが実情ですよね。。。


そんな30代の育児中ママでも、ストレス少なく続けられると噂のダイエット、「クリーンイーティング」ってご存知ですか？？


食べる量を変える（減らす）のは辛い・・・だから、
食べるものを変える、というのが「クリーンイーティング」。

・水を多く飲む
・自然な形の食品を食べる
・野菜、果物を多く食べる
・精製炭水化物を避ける（お米・うどん・パスタなど）
・アルコール、カフェインは控える
・オーガニック食品を食べる

などなど、ルールがあるわけなんですけど、どうです？？簡単そうですか？


これを守れば「食べてもスッキリ」出来るらしい食生活なんですが、
うーん・・・私的には、このルールでもかなり辛いですね。＞＜；；；


ご飯とパスタ、コーヒーをやめるのはとっても悲しいし、外で食べるランチやスイーツは癒やしです。。。


そんな食べるの大好きな人でも手軽にクリーンイーティング出来るらしいサプリを発見！
どんなモノなのかと調べてみたのが、「サクナ」というスーパーフードを配合した「サクナサク」です♪





サクナ、ってなんだろう？と思ったら、「長命草」の事だったんですね♪♪
ビタミンやミネラル、食物繊維、ポリフェノールなどが豊富な草で、沖縄の与那国島でよく食べられてるスーパーフードなんですよ。
「1株食べたら、1日長生きする！」なんて言われてるぐらい、とっても栄養価が高いんですって。


今回はこの「サクナサク」を使って「クリーンイーティング」してみましたので、
どんな感じだったか、どういうスケジュールで行うか、詳しくご紹介していきますねー♪

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タグ：ダイエット 体質改善系 サプリ